培养会控制情绪的孩子读后感,如何培养控制情绪

如何培养孩子的情绪管理家长心得体会

一旦给出承诺，就要尽力兑现，让孩子感受到你的诚信和责任心。冷静应对当孩子情绪失控时，不要过度反应。适当忽视他们的哭闹行为，避免强化他们的负面情绪。培养同理心教孩子学会宽容待人，同时也要学会宽容自己的心灵。

管理情绪的第一步，就是能识别出自己的各种情绪。我们可以随时指出孩子的各种情绪：激动、失望、自豪、孤独、期待等等，不断丰富孩子的情绪词汇库。

我觉得当父母遇到孩子有情绪时，首先要管理好自己的情绪，学会去倾听、认同、包容孩子。只要你做到了，会给你和孩子增进不少亲子感情，而且理解孩子的同时，我们也帮助了孩子自身去识别情绪中的喜怒哀乐是怎样的。

管理好孩子情绪教育心得 对于孩子的要求，家长不要轻易说不，一旦说出就要兑现。当孩子情绪失控时，可以适当地忽父母每天花一些时间和孩子在一起，陪孩子玩，听他说话，一起画图，看略孩子的哭闹行为。

控制情绪读后感

控制情绪读后感1 我的妈妈常挂在嘴边的一句话是：“凡是成功的人，都能管理自己的情绪，控制不好自己情绪的人就成不了大事。”我对妈妈的这句话深信不疑。

父母应该学会放松自己。当父母遇到挫折和困难时，应该学会采取一些放松的方法，例如深呼吸、运动、听音乐等等。这些放松方法可以帮助父母减轻压力，缓解负面情绪。父母应该学会控制自己的情绪。

停止抱怨周围有太多人抱怨这个世界了，几乎每天都能接到来自各色各样的人的抱怨。抱怨家务活太多，没有时间去做自己喜欢的事，抱怨食堂的饭菜太难吃了，抱怨自己怀才不遇。