心理危机干预感想,心理危机干预的收获与思考

由：admin 发布于：2024-08-05 分类：人格魅力感悟阅读：16次评论：0次

大学生心理危机干预内容提要

①明确问题：首先，从受害者的视角准确识别和定义心理危机问题，这一步骤至关重要，并且需要有效倾听技巧的支持。②保证安全：接下来，将重点放在降低受害者对自己或他人可能造成的生理和心理伤害上，确保受害者的安全。③沟通与接纳：与受害者建立沟通，积极、无条件地接受他们，提供情感支持和理解。

构建大学生成才服务体系，为大学生心理减负减压，如加强学习与考研的辅导，帮助他们进行职业生涯规划，为毕业生提供就业信息，搭建就业平台，开展就业指导等，为处于困境中的学生提供及时有效的支持，帮助其顺利度过难关。大学生心理危机的干预如下：帮助当事人接受你的帮助。

大学生心理危机干预应遵循的原则如下：迅速确定要干预的问题。必须有其家人或朋友参加危机干预。鼓励自信，不要让当事者产生依赖心。心理危机，可以指心理状态的严重失调，心理矛盾激烈冲突难以解决，也可以指精神面临崩溃或精神失常，还可以指发生心理障碍。

当然也可以通过一些线索来自我判断是否出现了心理危机问题，如意志功能上的减退问题、学习上的困难问题、情绪上出现异常情况、自我评价上的不正确认知、人格上存在一定的缺陷、人际关系上的交往不和谐、社会适应上不正常现象、心理行为不符合大学生的年龄特征等内容。

大学生心理危机进行干预的策略有是（1）干预队伍训练有素。

除非当事人想说出自己的想法，否则不要鼓励叙说。这点很多人凡了原则性的错误，到了灾区，让哪些失去亲人的人说一下地震发生时的情景，并说失去亲人后的感受，鼓励他们哭出来，看似和情合理，实际上是非常残忍的表现，也是不专业的体现。

一个人的认知会影响心理。所以，眼里要有人，必须首先要有自己，要能够很好地感知自己，能够很敏锐地觉察到自己的感受，才能够很好地感知到孩子或者学生的感受。

心理危机干预的意义在于帮助个体及时应对并缓解突发的、具有重大压力的生活事件所导致的心理失衡状态，从而避免心理创伤的长期影响，促进个体的心理健康与恢复。心理危机干预对于经历创伤性事件的个体至关重要。

根本途径：构建完善的大学生心理健康教育体系，培养健全的人格开展心理健康教育活动，丰富大学生心理学知识，增强他们心理保健意识，端正他们对心理咨询的看法，引导他们主动寻求帮助，缓解负性的情绪，避免因心理问题加重而导致心理危机的发生。

1、大学生心理咨询与危机干预的看法与认识如下：根本途径：构建完善的大学生心理健康教育体系，培养健全的人格开展心理健康教育活动，丰富大学生心理学知识，增强他们心理保健意识，端正他们对心理咨询的看法，引导他们主动寻求帮助，缓解负性的情绪，避免因心理问题加重而导致心理危机的发生。

2、心理危机干预，是指采取紧急应对的方法帮助当事人正视危机，解除心理困境，使其症状得到即时缓解和持公消失，心理功能恢复到危机前的水平，并获得新的应对技能，以预防将来心理危机的发生。 2 有效的高校学生心理危机干预机制 1 普及强化高校心理健康教育干预重在预防。

3、大学生心理危机的干预帮助当事人接受你的帮助。面临危机心绪不佳、郁闷、痛苦是正常的，帮助当事人接受你的帮助，在你的帮助下经历、体验并开始摆脱痛苦，有助于当事人最终走出危机；帮助当事人有所作为地正视和处理危机。

4、心理咨询是一种通过与受访者之间的交流，帮助其解决心理问题、改善心理健康状况、增进个人成长和发展的专业过程。心理咨询师通过倾听、理解、支持和指导来帮助个人解决不同层面的问题，例如情绪困扰、人际关系、应对压力和焦虑等。

心理危机干预感想,心理危机干预的收获与思考

1、心理危机干预是指采取紧急应对的方法帮助学生尽快恢复心理平衡，安全度过危机。心理危机干预由学校的校级领导负总责，学生处主要领导负责统一指挥协调，心理辅导站、班主任及学校有关工作人员参与，学校有关职能部门分工负责，联动配合。（二）心理危机干预的原则生命第一原则。

2、学生心理危机干预的原则是帮助学生尽早缓解危机状态，避免加重情况，保障学生的安全和健康。以下是几个干预原则：及时干预，尽早解决问题。对于学生心理问题的干预，时间非常重要。一旦发现学生出现心理危机症状，应当及时采取措施，减轻问题的严重性。尊重学生并保护其隐私。

3、及早预防和及时干预：对于大学生会出现的心理危机，应该尽早发现并采取相应的干预措施，防止危机进一步恶化。个性化关怀和支持：每个大学生的心理危机成因和表现都不同，应该根据其具体情况提供个性化的关怀和支持。

4、提供适当医疗帮助，处理昏厥、情感休克或激动状态。（三）心理危机干预的原则（1）迅速确定要干预的问题，强调以目前的问题为主，并立即采取相应措施。（2）必须有其家人或朋友参加危机干预。（3）鼓励自信，不要让当事者产生依赖心。（4）把心理危机作为心理问题处理，而不要作为疾病进行处理。

危机干预主要采用支持技术，鼓励个体表达情感，给予同情、理解和保证，建立信心。对于有自杀倾向者，重点在于改变自杀观念，而非深入分析原因。同时，帮助他们寻找应对策略，调整生活，利用社会支持系统共同度过难关。

面对心理危机，第一步是勇敢面对，不选择逃避。与亲朋好友交流，分享自己的感受和困扰，他们的支持和理解能够帮助自己减轻负担。调整心态保持积极乐观的态度，关注自己的情绪变化。尝试通过正面的心理暗示和自我激励来调整心态，增强自信。同时，学会接受现实，不过度焦虑或自责。

平衡模式：此模式提出，人在危机中往往经历心理失衡，干预的目标是助其恢复心理平衡。这包括提供支持、引导情绪表达、重塑认知等手段，以实现个体心理的恢复和平衡。认知行为模式：该模式侧重于通过改变个体的思维模式和行为习惯来应对危机。